I vår vackra och harmoniska miljö får du uppleva träning, avslappnande spa och mat av högsta klass.
Grounding eller jordning som vi säger på svenska, är en av de mest grundläggande sakerna man kan göra för att förbättra sin hälsa.
Inga förkunskaper krävs.
Program:
- 09.00 Uppstart med hembakad fralla & smoothie
- 10.00 Förmiddagspromenad till Fulviks sandstrand med barfotaträning i sanden.
- 11.30 Vegetarisk lunch
- 12.30 Skogslugn – mjuka rörelser under en lugn promenad med fokus på andningen.
- 13.00 Naturfys – en enkel träning med kroppen som redskap ute i naturen.
- 14.00 Fika by Stufvenäs
- 14.30 Koppla av i spa, njut av varma bad och bastu. Boka gärna till en behandling!
- 17.30 Trerätters middag i restaurangen.
- Logi & frukostbuffé
- Badrock att låna finns på rummet.
- Våra sköna tofflor är en gåva från oss som du gärna får ta med dig hem!
Hos och runt oss finns det mycket att se och göra. Vill du stanna en natt till? Boka ett extradygn med frukost från 895:- per person.
Ring oss 0486-219 00 eller maila [email protected] så hjälper vi dig.
