Grounding

Välkommen till en hälsodag med grounding och avkoppling i fokus. I vår vackra och harmoniska miljö får du uppleva träning på Fulviks sandstrand, skogsbad, naturfys, avslappnande spa och njuta av mat av högsta klass.

I groundingpaketet ingår:
09.00 Uppstart med hembakad fralla & smoothie
10.00 Förmiddagspromenad till Fulviks sandstrand med träning i sanden under ledning av instruktör Cina Gröhn. Inga förkunskaper krävs.
12.00 Vegetarisk lunch
13.30 Skogsbad - upplev skogen med alla sinnen.
14.00 Naturfys – en enkel träning med kroppen som redskap ute i naturen med instruktör Cajsa Gröhn. Inga förkunskaper krävs.
15.30 Eftermiddagsfika med frukt och hembakade nyttigheter
16.00 Koppla av i spa, njut av varma bad och bastu.
Boka gärna till en behandling.

19.00 Trerätters middag i restaurangen

Logi & frukostbuffé

Möjliga ankomstdagar: lör