En stark helg med Sabina Dufberg 13-14 september

En starkt helg med Sabina Dufberg!

Vad kan du förvänta dig?

Inspirerande teoripass: Få värdefulla insikter om träning, hälsa och hållbar livsstil direkt från Sabina.
Unika träningspass: Utmana dig själv med specialdesignade pass som passar alla nivåer.
Personlig coachning: Skapa ditt eget individuella träningsprogram med Sabinas stöd och expertis.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast kommer den här helgen att ge dig motivation, kunskap och konkreta verktyg för att nå dina mål.

Program för helgen

Lördag 13 september

Från kl. 10:00 Fika och varmt välkomna

Kl. 11:00 Teknikpass styrka i vårt unika utegym desginat och utformat av Sabina Dufberg

12:30 Lunch samt incheckning på rummen

14:00 Seminarium med Sabina , där du skapar ditt individuella träningsupplägg tillsammans med Sabina.

15:30 Styrkepass i vårt unika utegym

16:30 Eftermiddagsfika

Från 17:00- 1900 Tillgång till Sjölyckan – vår unika bastur & badmiljö

19:30 3-rätters middag i vår vackra restaurang

Söndag 14 september

Frukost kl. 8-10

10:30 Styrkepass med egen kroppsvikt

Därefter utcheckning och fika to go

Pris; från 2998:-/ person i fyrbäddsrum